Poulet KFC sans friture ni matières grasses
Poulet KFC sans friture ni matières grasses

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À débuter avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques composants. Vous pouvezavoir poulet kfc sans friture ni matières grasses using 15 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinier il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Poulet KFC sans friture ni matières grasses:
  1. Préparer 3 kg pilon de poulet
  2. Prendre 2 oeufs
  3. Préparer 1 cuillère de sel
  4. Préparer 1 cuillère de poivre noir
  5. Obtenir 1 cuillère de cumin
  6. Prendre 4 c.à.s de jus de citron
  7. Prendre 4 c.à.s de vinaigre
  8. Préparer 4 c.à.s de jus d'orange
  9. Obtenir 1 cuillère de piment rouge en poudre
  10. Prendre 1 cuillère de poudre d'ail
  11. Préparer 1 cuillère de gingembre moulu
  12. Préparer 2 cuillères de moutarde
  13. Préparer 2 cuillères de miel
  14. Préparer 2 cuillères de poudre d'oignon
  15. Préparer des corn flakes natures sans sucre ajoutés

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants ! Au KFC, à cause de la déconnexion entre les commandes et les cuissons (le poulet est frit avant Après être passé par la panure et la friture, il faut finalement tenter de faire son propre burger. Encore une fois, l'espace de travail est ridicule puisqu'il doit représenter la moitié. Poulet frit fait-maison comme au KFC.

Étapes pour faire Poulet KFC sans friture ni matières grasses:
  1. Dans un bol mélanger tous les ingrédients à part les corn flakes et les oeufs avec les pilons.
  2. Couvrir et laisser la préparation au frigo pendant 4h.
  3. Une fois les 4h écoulés, dans un autre bol, battre les 2 oeufs.
  4. Dans un mortier, écraser grossièrement les corn flakes.
  5. Trempez les pilons dans les oeufs battus puis dans les cornflakes.
  6. Déposez les pilons sur une plaque et enfournez le tout à 190° C pendant 20-25 min. Bon appétit.

Une fois n'est pas coutume, je vous propose aujourd'hui une recette de friture ! Cette recette de poulet frit vous fera oublier le fast-food pour peu que vous en soyez adepte. Si ce n'est pas le cas, raison de plus pour la tester en urgence tellement le. Vous avez des blancs de poulet et des corn flakes ? Avec un peu de lait, des oeufs et de la farine, vous pourrez croustiller de plaisir pour notre recette de poulet !

Ci-dessus, voici la meilleure façon cuisiner poulet kfc sans friture ni matières grasses, très simple à faire. Faites la cuisson phases convenablement , relâcher et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera succulent. Il y en a beaucoup recettes vous pourriez tenter depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Devriez-vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Béat cuisine.