Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette)
Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette)

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À débuter avec ce recette, nous devoir first préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezcuisinier galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous peut réaliser il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette):
  1. Préparer 2 pommes (225 g)
  2. Préparer 150 de flocons d'avoine
  3. Prendre 200 g lait d'amande
  4. Prendre 1 oeuf
  5. Préparer 10 de sucralose
  6. Prendre 1 c a café de mélange 4 épices
  7. Obtenir 2 c a café d'huile vierge de noix de coco

Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Et servir par exemple avec une soupe froide (ou chaude), une salade, un wok de légumes, bref, laissez libre. Galette d'avoine à la julienne de légumes Voir la recette. Recette suivante Dans la même sélection : Soupe d'agneau et de légumes (KjÖtzupz) Voir la recette.

Étapes pour faire Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette):
  1. Éplucher et râper les pommes pas trop finement
  2. Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes
  3. Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté

Accueil > Recettes > Galettes de flocons d'avoine aux légumes. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans. Galettes aux flocons d'avoine et au chocolat; Galettes aux flocons d'avoine et au chocolat. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver. Mélanger la courgette avec les flocons d'avoine, le persil, l'ail.

Ci-dessus, voici des méthodes simples pour préparer le dîner galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette), très simple à faire. Faites la cuisson phases correctement , chill out et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera succulent. Il y en a beaucoup recettes vous pouvez essayer depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous voulez . Quand vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Heureux cuisine.