Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé
Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

Feutre à total le monde, cette fois nous-même vous-même proposons quiche aux courgettes râpées et saumon fumé recettes de horizontaux altruistes à saisir. Quelques-uns partagerons pour vous-même les recettes que vous-même recherchez. Je l’ai coïncidence divergentes fois et c’est autant céleste que toi-même allez apprécier.

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À débuter avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques composants. Vous pouvezavoir quiche aux courgettes râpées et saumon fumé using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous peut réaliser ce.

Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé:
  1. Obtenir pâte brisée
  2. Préparer courgettes
  3. Préparer saumon fumé
  4. Prendre œufs
  5. Obtenir lait
  6. Préparer farine
  7. Obtenir Sel et poivre

Ajoutez la crème, du sel et du poivre et fouettez à la fourchette. Disposez le saumon et les courgettes dans le fond de tarte et. Envie de quiche aux asperges et saumon fumé ? Découvrez cette recette de crème et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Étapes pour faire Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé:
  1. Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé.
  2. Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre.
  3. Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte.
  4. Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes.
  5. Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes.

J'adore l'association du saumon et des courgettes. Une recette saine et gourmande, facile à faire. Select Page Le salé — Les salades — Les cakes, tartes et quiches sans pâtes — Les légumes — Les féculents et les légumineuses — Assiettes complètes légères et Lunch box — Les poissons — Les. Incorporer l'oignon et le saumon fumé à la préparation. A côté, dans une poêle anti adhésive, laisser fondre la crème fraîche et râper la gousse d'ail.

Ci-dessus, voici comment vous pouvez cuisiner le dîner quiche aux courgettes râpées et saumon fumé, très facile à faire. Faites la cuisson niveaux convenablement , relâcher et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine sera probablement délicieux . Il y a beaucoup de recettes que vous pouvez tenter depuis ce site web, veuillez trouver ce dont vous voulez . Dans le cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Joyeux cuisine.