Boulette aux lentilles corail
Boulette aux lentilles corail

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À Commencer avec ce particulier recette, nous devoir first préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier boulette aux lentilles corail using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous peut réaliser ce.

Les ingrédients nécessaires pour faire Boulette aux lentilles corail:
  1. Préparer 150 g lentilles corail
  2. Préparer 1-2 oeufs
  3. Obtenir 60 g pain de mie
  4. Prendre 1 petit oignon rouge
  5. Prendre 1 boule de mozzarella
  6. Obtenir 1 c-a-soupe de persil
  7. Obtenir 1/2 c-a-c de cumin
  8. Prendre Huile pépins de raisin
  9. Préparer 1 cac de curcuma

Former des boulettes et les rouler dans les graines. Boulettes de lentilles corail apéritif boulettes corail lentilles. Envie de Boulettes de lentilles corail ? Découvrez cette recette d'apéritif et donnez votre avis en commentaire !

Étapes pour faire Boulette aux lentilles corail:
  1. Cuire les lentilles corail dans de l'eau bouillante et salée durant 15 minutes. - - Égoutter les lentilles et laisser refroidir.
  2. Pendant ce temps, mixer ensemble le pain de mie préalablement émietté, le persil, l'oignon rouge.
  3. Verser à la préparation mixée les lentilles corail, saler et poivrer. Saupoudrer de cumin et curcuma. - - Ajouter un oeuf à la fois tout dépend de la grosseur de ce dernier.
  4. Former des petites boules en ajoutant au centre un dé de mozzarela, utiliser un peu de farine pour les façonner.
  5. Chauffer l'huile de pepins de raisin, et faire frire sur tous les côtés les boulettes.
  6. Eponger dans du papier absorbant. Servir aussitôt avec une bonne salade verte!

Ajoutez les boulettes et faites-les rissoler en les retournant souvent. Les lentilles corail - légumineuses très digestes, riches en protéines, en nutriments & en fibres mais faibles en matières grasses - sont très utilisées dans le cuisine indienne. Il s'agit de lentilles rouges décortiquées. Dépourvues de peau, elles ont l'avantage d'être plus digestes. Dans une casserole, mettre les lentilles et les recouvrir d'eau.

Ci-dessus, voici des méthodes préparer le dîner boulette aux lentilles corail, très simple à faire. Faites la cuisson étapes convenablement , relâcher et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera délicieux . Il y a plusieurs recettes que vous pouvez essayer depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Si vous aimez cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Confortable cuisine.