Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur
Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur

Galure à plein le monde, cette jour quelques-uns vous-même proposons sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur recettes de aliments gentils à discerner. Nous-même partagerons comme vous les recettes que vous recherchez. Je l’ai évènement contradictoires jour et c’est tellement délicat que vous-même allez goûter.

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À Commencer avec ce recette, nous devoir first préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezcuisinier sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur using 13 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinier il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur:
  1. Préparer 1 kg d épaule de porc
  2. Prendre 1/2 chou fleur
  3. Obtenir 50 g pousses de bambou au naturel
  4. Obtenir 150 g petits pois surgelés (fait maison pour moi)
  5. Prendre 5 jeunes carottes
  6. Préparer 1 poivron vert
  7. Préparer 1 oignon
  8. Prendre 1/2 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi)
  9. Préparer 1 cuillère à café quatre épices
  10. Prendre 3 brins de coriandre
  11. Préparer 1 cuillère à soupe bombée de farine
  12. Prendre 1 cuillère à soupe d huile d olive
  13. Prendre Sel poivre

Découper la viande en gros dés. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner un chou-fleur, entier, rôti au four avec des épices. A déguster en accompagnement ou seul, au choix. Recette Sauté de porc aux olives.

Étapes pour faire Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur:
  1. Éplucher l oignon le hacher couper le chou fleur en petites fleurettes et l ébouillanter 5 minutes avec les petits pois puis égoutter laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux égoutter les pousses de bambou hacher la coriandre gratter les carottes les couper en morceaux couper le porc en dés
  2. Faire chauffer l huile d olive ajouter le porc et l oignon bien faire dorer ajouter le quatre épices en enrober la viande ajouter la farine bien mélanger mouiller avec le bouillon laisser mijoter 10 minutes puis ajouter le chou fleur les petits pois le poivron les carottes et les pousses de bambou bien mélanger couvrir laisser mijoter à feu doux 30 minutes
  3. Ajouter la coriandre saler poivrer laisser de nouveau mijoter 10 minutes sans couvercle afin que le bouillon s évapore c est prêt ! Bon appétit 😋

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Ci-dessus, voici comment on peut préparer le dîner sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur, très simple à faire. Faites la cuisson étapes convenablement , relax et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine sera succulent. Il y en a beaucoup recettes que vous pouvez tenter depuis ce site , veuillez découvrir ce dont vous voulez . Quand vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Heureux cuisine.