Quinoa rouge aux fèves et petit pois
Quinoa rouge aux fèves et petit pois

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À Commencer avec ce particulier recette, nous devoir préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier quinoa rouge aux fèves et petit pois using 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinier il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Quinoa rouge aux fèves et petit pois:
  1. Préparer 1/2 verre de quinoa
  2. Préparer 2 grosses poignées de fèves
  3. Obtenir 2 grosses poignées de petits pois
  4. Prendre 1/2 oignon rouge
  5. Obtenir Huile d'olive
  6. Préparer Sel
  7. Préparer Poivre
  8. Préparer 1 cas Bicarbonate
  9. Prendre Quelques épices (ail, piment..)

Laver et hacher le persil et couper le radis en rondelles. Dans un grand saladier mélanger la quinoa, et le reste des ingrédients. Préparation Soupe de quinoa, petit pois et maïs. Pâtes aux petits pois tout simplement.

Instructions pour faire Quinoa rouge aux fèves et petit pois:
  1. Faites cuire pendant 5 minutes petits pois et fèves dans de l'eau frémissante avec du bicarbonate
  2. Faites cuire votre quinoa rouge (ici 12 minutes)
  3. Faites revenir l'oignon rouge avec de l'huile d'olive. Ajoutez les fèves et petits pois. Faites revenir 2 à 3 minutes puis ajoutez le tout au quinoa rouge
  4. Ajoutez sel, poivre et épices.

Ajouter à mes carnets. la recette Quinoa aux petits pois tout simple. Quinoa façon risotto aux petits pois et fourme d'Ambert express. Quinoa aux petits pois et au parmesan. Quinoa au cari, pois chiches et poivrons rouges grillés. Epluchez les avocats, coupez-les en petits dés et arrosez-les de jus de citron pour qu'ils ne noircissent pas.

Ci-dessus, voici apprendre à préparer le dîner quinoa rouge aux fèves et petit pois, très facile à faire. Faites la cuisson phases convenablement , relax et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera probablement délicieux . Il y a plusieurs recettes que vous pouvez tenter depuis ce site web, veuillez trouver ce dont vous voulez . Si vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Heureux cuisine.