Idée pique-nique coloré et sain
Idée pique-nique coloré et sain

Casque à chaque le monde, cette fois nous toi-même proposons idée pique-nique coloré et sain recettes de nourriture bonhommes à saisir. Nous-mêmes partagerons pour toi-même les recettes que vous-même recherchez. Je l’ai cataclysme plusieurs jour et c’est beaucoup coruscant que vous allez glorifier.

Idée pique-nique coloré et sain est l’un des aliments les encore populaires au monde. C’est aisé, c’est branle-bas, c’est délicat. Il est vénéré par des millions de êtres chaque fenêtre. Idée pique-nique coloré et sain est parce que chose que j’ai aimé toute ma vie. Ils sont simples et ils sont magnifiques.

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Idée pique-nique coloré et sain est l’un des repas sur terre les plus les plus appréciés. C’est simple, c’est rapide , ça a un goût délicieux . C’est apprécié par des millions tous les jours. Idée pique-nique coloré et sain est quelque chose qui J’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. }

À débuter avec ce particulier recette, nous devoir préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezavoir idée pique-nique coloré et sain using 23 ingrédients et 14 pas. Voici comment vous peut réaliser il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Idée pique-nique coloré et sain:
  1. Préparer Cake:200 gr de farine
  2. Prendre 3 oeufs
  3. Préparer 70 gr fromage blanc
  4. Préparer 10 gr poudre à lever
  5. Préparer 60 ml lait
  6. Préparer Sel, poivre+10 gr levure maltée
  7. Prendre Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
  8. Préparer Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
  9. Obtenir 15 gr huile d'olive
  10. Prendre 35 ml eau temp ambiante
  11. Obtenir Sel, poivre
  12. Préparer 20 gr gruyère
  13. Obtenir Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
  14. Préparer Quelques feuilles de mâche
  15. Préparer 50 gr philadelphia
  16. Préparer 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
  17. Obtenir 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
  18. Préparer Salade:150gr lentilles vertes égouttées
  19. Obtenir 1 tomate coupée en carrés
  20. Préparer 1/2 oignon coupé en lamelle
  21. Préparer 1 cas de vinaigre balsamique
  22. Prendre 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
  23. Obtenir Sel, persil

Et pour entamer comme il se doit le déjeuner dans. Idéal pour organiser de merveilleux pique-niques ! Parfait pour une famille Contient Sac et Pouf Pique-Nique Isotherme. Idéal pour transporter des repas chauds ou froids Motif osier pour un style nature.

Étapes pour faire Idée pique-nique coloré et sain:
  1. Cakes: préchauffer le four à 180°
  2. Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
  3. Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
  4. Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
  5. Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
  6. Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
  7. Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
  8. Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
  9. Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
  10. Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
  11. Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
  12. Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
  13. Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
  14. En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais

Préparer un pique-nique bon, sain et équilibré, c'est possible grâce à ces idées ! L'avantage du pique-nique, c'est qu'on peut manger à peu près n'importe où, sur le pouce pour une journée de promenades au grand air, ou bien plus longuement en mode dolce vita avec tout le matériel. L'idée de faire un pique-nique ne plaît pas qu'aux enfants, vous savez! Pour bien des familles, et même des couples, cette activité plein air s'inscrit sur la liste de choses à faire durant l'été. C'est un véritable petit moment de bonheur que de pouvoir briser la routine alimentaire pour s'exiler et manger.

Ci-dessus, voici comment vous pouvez cuisiner le dîner idée pique-nique coloré et sain, très facile à faire. Faites la cuisson niveaux convenablement , chill out et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine pourrait be délicieux . Il y a beaucoup de recettes ce que vous pourriez faire essayer depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Quand vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Heureux cuisine.