Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts
Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts

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Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts est l’un des aliments dans le monde les plus préférés . C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est simple, c’est rapide, ça a un goût délicieux. Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont beaux et ils ont l’air fantastiques. }

À débuter avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts using 8 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous peut réaliser il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts:
  1. Prendre 200 g haricot vert
  2. Prendre 300 g pomme de terre
  3. Préparer 200 g carottes
  4. Obtenir 8 oeufs
  5. Préparer 10 cl lait végétal
  6. Préparer 1/2 c à c de thym
  7. Préparer 1 c à c de curcuma
  8. Obtenir Sel poivre

En effet, la vitamine E présente dans les carottes est un puissant antioxydant qui permet de lutter contre le mauvais cholestérol. Faites suer les oignons quelques minutes, puis remettez les cubes de bœuf et arrosez de bouillon. Ajoutez les pommes de terre, les carottes et les haricots verts, le laurier, du sel et du poivre. Ici, je les ai mélangés à des pommes de terre.

Étapes pour faire Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts:
  1. Lavez et équeutez les haricots verts. Faites les cuire 5 mn dans une casserole d’eau bouillante salée
  2. Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre en cube et les carottes en rondelles
  3. Faites cuire 15 mn dans une casserole d’eau bouillante salée
  4. Dans un saladier battez les œufs avec le lait le thym le curcuma le sel et poivre
  5. Versez les légumes dans un moule chemisé de papier cuisson
  6. Versez les oeufs
  7. Faites cuire 25 mn dans le four préchauffé à 180 degrés

Une galette avec un triptyque de légumes. Si vous trouvez qu'il manque quelque chose à la galette de pommes de terre-carottes, voici une recette qui va vous ravir : la petite touche de vert ajoutée par les haricots n'est pas des plus déplaisantes. Et, bien entendu, le goût est au rendez-vous. Faire cuire dans une casserole pleine d'eau avec un peu d'huiles et peu de sel. Ajoutez les haricots verts et laissez cuire.

Ci-dessus, voici des méthodes simples pour préparer le dîner tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts, très simple à faire. Faites la cuisson phases avec précision, relax et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera probablement succulent. Il y en a beaucoup recettes que vous pouvez essayer depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous voulez . Au cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis. Complètement satisfait cuisine.