Mug cake au chocolat IG Bas
Mug cake au chocolat IG Bas

Couvre-chef à réunion le monde, cette jour certains vous-même proposons mug cake au chocolat ig bas recettes de aliments simples à saisir. Nous-mêmes partagerons en compagnie de vous les recettes que toi-même recherchez. Je l’ai récit étranges fois et c’est tellement divin que vous allez respecter.

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À débuter avec ce recette, nous doit first préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier mug cake au chocolat ig bas using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous peut réaliser il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Mug cake au chocolat IG Bas:
  1. Préparer 1 œuf
  2. Prendre 20 g chocolat noir pâtissier à 65 % de cacao
  3. Prendre 20 g purée de noisettes
  4. Préparer 25 g farine intégrale de blé
  5. Obtenir 15 g sucre de coco
  6. Préparer 2 CS lait (animal ou végétal, au choix)
  7. Préparer 1/4 de cc de levure chimique
  8. Prendre 1 petite pincée de sel

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Instructions pour faire Mug cake au chocolat IG Bas:
  1. Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait.
  2. Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait).

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