Curry de Choux Fleur et son Riz Liv
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

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À Commencer avec ce recette, nous doit préparer quelques composants. Vous pouvezavoir curry de choux fleur et son riz liv using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinier ce.

Les ingrédients nécessaires pour faire Curry de Choux Fleur et son Riz Liv:
  1. Prendre 400 g Tomates pelées
  2. Préparer 20 cl Crème de Coco
  3. Préparer 10 à 20cl d’Eau
  4. Préparer 1 Chou Fleur
  5. Préparer 1 Oignon
  6. Prendre 2 gousses d’Ail
  7. Obtenir 2 centimètres de Gingembre frais
  8. Préparer 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
  9. Obtenir 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
  10. Obtenir 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco

Ajoutez le jus de citron, mélangez et goûtez afin de modifier l'assaisonnement. Bien égoutter et sécher le riz dans ce cas. Dans une grande poêle, faire revenir quelques minutes un oignon émincé dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le riz de chou-fleur, le persil frais, du sel et du poivre (ou piment).

Instructions pour faire Curry de Choux Fleur et son Riz Liv:
  1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
  2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
  3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
  4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.

Direction le Népal avec cette irrésistible et parfumée recette végétarienne de curry de chou fleur au lait de coco et plein d'autres légumes tels que les petits pois, pomme de terre, carotte, etc. Une explosion de saveur en bouche avec toutes ces épices chaudes curry, curcuma, cumin, coriandre, gingembre qui viennent parfumer ce pat. Depuis que nous avons commencé à faire ce régime, je n'avais jamais de ma vie ni mangé ni imaginé manger autant de chou-fleur de ma vie. Dans une poêle, faites fondre le beurre. Chauffez l'huile d'olive dans une sauteuse pour y faire revenir l'oignon émincé.

Ci-dessus, voici comment vous pouvez préparer le dîner curry de choux fleur et son riz liv, très simple à faire. Faites la cuisson niveaux convenablement , relax et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine sera délicieux . Il y a plusieurs recettes que vous pouvez essayer depuis ce site web, veuillez trouver ce dont vous voulez . Pour ceux qui cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Heureux cuisine.